Aprender idioma podría prevenir la demencia senil

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Esto obliga al cerebro a aprender un sistema completamente nuevo con reglas, etimología y significados distintos a los que se usan a diario.
Ejercitar la mente es fundamental para prevenir problemas propios de la edad, como la demencia senil. En ese sentido, aprender un idioma es una excelente posibilidad.

La directora de la carrera de Pedagogía Media en Inglés de la sede Valdivia de la Universidad San Sebastián, Paulina Tapia, explicó que estudiar un idioma extranjero aumenta el poder del cerebro, que se debe adaptar a reglas, etimología y significados nuevos y distintos. “El aprendizaje que un nuevo idioma pone como desafío al cerebro, al tratar de reconocer esta nueva estructura de lenguaje”,afirmó.Esto, sin considerar que un nuevo idioma permite desenvolverse con toda propiedad en la aldea global.

Según tapia, un estudio realizado en España demostró que los políglotas o personas multilingües tienen una mente alerta y aguda, ya que detectan fácilmente cualquier cosa que sea irrelevante o engañosa.

¿Cómo se puede aprender idiomas en forma fácil y rápida? Paulina Tapia puntualiza que “según expertos, es importante enfocarse en recordar y aprender los sonidos. Utilizar la técnica de ‘repetición espaciada’ ayuda a memorizar mejor las palabras nuevas”. Esto significa revisar cada palabra y frase que ha aprendido dentro de ciertos intervalos espaciados.

Tener sesiones de aprendizaje antes de acostarse es importante, porque “una de las grandes ventajas del sueño es que nos permite limpiar nuestra memoria activa de funcionamiento, aumentando así nuestra capacidad de aprendizaje”, explicó Tapia.

“Otro punto es estudiar el contenido, no el idioma. Según un estudio publicado en el Cambridge Journal, se descubrió que quienes estudiaron temas de su interés en el idioma objetivo, en lugar de asistir a una clase general de lenguaje, se desempeñaron mejor en las pruebas de audición y estaban más motivados para aprender”, agregó.

Por lo mismo, Tapia aseguró que pese a que lo ideal es introducir un segundo idioma desde pequeños, no hay una “mejor edad” para aprender idiomas.

“Cualquier edad es el momento adecuado para comenzar. Cuando se es joven es un momento ideal para comenzar porque hay muchos años para beneficiarse de los idiomas que se aprenden; la edad mediana es un buen tiempo también, porque está más seguro de saber lo que quiere; mientras que la jubilación es la edad de oro del aprendizaje de idiomas porque hay más tiempo para aprender y para disfrutar de los nuevos conocimientos”, afirmó.

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